Postingan

Makanan Pantangan yang Wajib Dijauhi Para Atlet

Sudah menjadi keharusan bagi para atlet untuk selalu menunjukkan kinerja yang luar biasa dalam sepakbola saat berlaga di bidang hijau. Karena itu, asupan nutrisi Anda harus dijaga ketat, di samping latihan fisik. Tetapi tahukah Anda jika mereka masih diperbolehkan makan makanan yang tidak sehat? Seperti Simone Austin, ahli diet delapan tahun yang mengelola asupan nutrisi pemain Hawthorn FC, pemain mereka sendiri dapat makan cokelat dan belum membahayakan kesehatan. "Untuk pemain sepak bola yang tidak ingin menambah berat badan dan hanya ingin mempertahankan berat badan untuk mengurangi lipatan kulit, mereka hanya perlu makan buah-buahan, wortel dan mentimun," kata Simone. "Atau untuk menyembuhkan keinginan, beberapa kotak cokelat hitam masih diperbolehkan dua kali seminggu," kata Simone dikutip oleh Huffington Post pada Sabtu, 30 Juni 2018. Pemain sepak bola bisa makan makanan yang tidak sehat Meski crystal x tidak apa-apa, pemain bola harus selalu didor

Mengapa Wanita Usia 30-an Membutuhkan Perawatan Lebih Ekstra?

Banyak wanita kurang peduli dengan kesehatan kulit wajah mereka di luar aktivitas sehari-hari. Padahal, pada usia 30, wanita rentan kulit wajah menunjukkan tanda-tanda penuaan. Ahli dermatologi Fakultas Kedokteran Universitas Atmajaya, Dr. Melyawati Hermawan, menyebutkan adanya beberapa tanda penuaan yang umum. Seperti kulit kasar, semakin banyak vlek dan munculnya garis-garis halus. "Gejala yang lebih ringan dari kulit kasar, garis-garis halus yang muncul secara bertahap, lebih banyak bintik, gejala yang harus kita perhitungkan," kata Melyawati, ada perayaan 10 tahun Miracle of the Pond of the Pájara di SCBD, Jakarta Selatan, Rabu ( 21/2) / 2018) Melyawati menjelaskan bahwa, pada cara meninggikan badan wanita berusia 30 tahun, ada kendala dalam pengelupasan pigmen pada sel kulit yang bekerja untuk regenerasi kulit. Tanpa mengupas pigmen, wajah menjadi buram dan kering karena wajah penuh dengan sel kulit mati. Pigmen ini diubah setidaknya setiap bulannya. Pada saat

Simak Fakta-Fakta Seputar Penyakit Hepatitis C

Masalah kesehatan serius di Indonesia yang masih berusaha ditangani bersama oleh pemerintah bersama dengan beberapa elemen masyarakat adalah hepatitis C. Apa itu hepatitis C? Ini adalah penyakit peradangan hati yang disebabkan oleh infeksi virus hepatitis C (HCV). Virus bisa menyebabkan hepatitis akut dan kronis, mulai dari yang ringan hingga kronis. Nilai cahaya biasanya hanya bertahan beberapa minggu. Bagaimana cara melancarkan haid hepatitis C bisa menular? Konselor Asosiasi Riset Jantung Indonesia (PPHI), Dr. Rino Alvani Gani, SpPD, KGEH mengatakan bahwa penularan virus ini umumnya melalui sarana darah dan cairan tubuh yang terinfeksi virus. Hepatitis C. Selain itu, transplantasi organ yang terinfeksi, perilaku seksual yang tidak aman, tato juga bisa menjadi metode transmisi virus. Pertanyaan berikut muncul: Siapa yang paling berisiko terkena kontrak? Rino mengatakan mereka yang paling berisiko adalah pengguna narkoba suntik, pasien yang menerima perawatan medis yang tidak

3 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Demam Berdarah

Demam berdarah merupakan penyakit yang bisa membuat penderita demam lebih dari seminggu. Selain demam dan infeksi sendi dan otot, demam berdarah juga mampu menyebabkan penurunan jumlah trombosit dalam darah akibat virus yang "makan". Selain bantuan obat, penderita demam berdarah juga bisa meningkatkan jumlah trombosit dengan mengonsumsi buah sehat itu aku sebagai contoh berikut. Granada Buah delima kaya akan nutrisi alami yang disebut flavonoid polifenolik yang berfungsi untuk melawan mikroba dalam tubuh. Kandungan vitamin C dan antioksidan di dalamnya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan jumlah platelet secara alami. Disarankan agar penderita diabetes mengkonsumsi 300 ml jus buah delima setiap hari untuk sembuh dari penyakit ini. Kiwi Kiwi penuh dengan nutrisi sehat seperti vitamin C, E, K, folat dan potassium. Dengan kadar kalium yang tinggi, maka konsumsi akan menjaga keseimbangan elektrolit yang berdampak positif untuk meningkatkan