Postingan

Menampilkan postingan dari Juli, 2018

Makanan Pantangan yang Wajib Dijauhi Para Atlet

Sudah menjadi keharusan bagi para atlet untuk selalu menunjukkan kinerja yang luar biasa dalam sepakbola saat berlaga di bidang hijau. Karena itu, asupan nutrisi Anda harus dijaga ketat, di samping latihan fisik. Tetapi tahukah Anda jika mereka masih diperbolehkan makan makanan yang tidak sehat? Seperti Simone Austin, ahli diet delapan tahun yang mengelola asupan nutrisi pemain Hawthorn FC, pemain mereka sendiri dapat makan cokelat dan belum membahayakan kesehatan. "Untuk pemain sepak bola yang tidak ingin menambah berat badan dan hanya ingin mempertahankan berat badan untuk mengurangi lipatan kulit, mereka hanya perlu makan buah-buahan, wortel dan mentimun," kata Simone. "Atau untuk menyembuhkan keinginan, beberapa kotak cokelat hitam masih diperbolehkan dua kali seminggu," kata Simone dikutip oleh Huffington Post pada Sabtu, 30 Juni 2018. Pemain sepak bola bisa makan makanan yang tidak sehat Meski crystal x tidak apa-apa, pemain bola harus selalu didor